סדנת הכנה ושימוש
בכדורי מסג' בשקטי בכליל

שישי
16:00
מעגל הכרות
17:00
שיעור יוגה שמאנית מעגלית
19:00
ארוחת שישי
20:00
מתחילים ללבד



שבת 

8:00
שיעור יוגה שמאנית מעגלית
11:00
ברנצ 
12:00
ממשיכים באומנות
תוך כדי למידה על האיכות המזינה של איכות היין
איתה נשתמש, גם עם כדורי המסג׳
14:00
טיול מדיטציה בשמורה
15:00
נשנוש ומעגל סיכום


 למה אני ככ חשוב לי לעשות סדנת ליבוד כדורים בעומק החורף, כל שנה, לפחות פעם אחת

בעשרים שנה האחרונות אני לומדת ומלמדת להקשיב ולעבוד עם מקצבים טבעיים, זה מאפשר לי ותלמידים לעבוד ביעילות, עם ההשלמה, בין הכוחות הפועלים: הנקבי: הבונה אנרגיה, מרכזת, עוטפת ומרפאה, והקווי: המוציא ומתעל אנרגיה, פורץ, חותר ומגשים

החורף שייכת לממלכת היין הנשית, בו הטבע, על ברואיו מוזנים, מרוכזים פנימה, ומתמלאים
כדורי העיסוי עובדים עם האיכות היינית:  יוצרים הנעה ותנועה מרוכזת של דם וכך הם עוזרים למקום בגוף להתחדש, לפנות את המיותר (עם ההולכה של חמצן בדם)

בסדנה נלמד על החלק הפחות מוכר למערכת העצבים והתרבות המערבית- קווית: ׳עזיבה לתמיכת האדמה׳ , המייצר את המנוחה המטעינה, מעניקת הכוחות למרוצים ארוכים, ומאפשרת תזמון עצמתי,  \עם תנועות החיים