הכן מקדשך- החדשות הטובות חשוון

הכנת המקדש לחורף - החדשות הטובות חשוון

איזה אושר שסוף סוף הילדים שבים הביתה ואפשר לנשום לרווחה. עכשו רק נותר לפרק את מה שנצבר….

מכיוון שבעולם המיקרודוס וצמחי עוצמה והדרכה עסקינן, מהדורת החדשות-הטובות -חשוון, תעסוק בהכנת המקדש: חיינו, הרגלנו ובתנו, לקראת העונה הגשומה, שתבא עלינו בברכה

אז נתחיל מהכבד אל הקל

🎋מהות החודש חשוון

🌱 ( בטיחות קודמת ל׳פאן׳) חיזוק מערכת חיסונית ואנטביוטוקות טבעיות

🌾 צמח ותה העונה

תפילות לגשמי ברכה

כמיהה למים, געגוע, חלימה

המתנות העמוקות של לבנת חשוון

לבנת חשוון, המקושרת לצ'קרת המין, הצ'קרה השניה, בה הלילות הופכים ארוכים ארוכים והחלומות… מצלילים אותנו, כמו את שאר הברואים, פנימה: לעומק האדמה, בחיפוש וגעגוע למים

טקס ברכת הלולב והנפתו לארבע רוחות שמיים בסוכה (שהיה טקס פאגני/טקסי נשי, בתרבות העתיקה!!!!) מבטא את תפילתה של האמא הצמאה להפריה:

החוסר יוצר צימאון

הצימאון מעורר את הגעגוע

הגעגוע מזכיר את כמיהה

והכמיהה יוצרת תפילה עמוקה

זו המהות של לבנת חשוון

המכניסה אותנו פנימה

בירידה תלולה

ל'רחם האמא" – לעונה הקרה,

הגשומה והפורה.

להבין על המעמקים של חודש חשוון- לעיון במאמר הקישו כאן

ומעומקים לרצינות ....

צמחי העוצמה שיעשו לנו את העונה הגשומה למפנקת, מחוסנת ונעימה

🪬 אוניו אנגטו - האחות העוצמתית מפרו של הקלנדולה

טולסי - האח המקודש של הריחן

חותם זהב

טולסי

אתחיל בטיפ השימושי: ממליצה מאוד לקנות את השתיל ולתת לו אהבה ואדמה

טולסי - הבזיל הקדוש שמוצאו בהודו ובדרום מזרח אסיה, נחשב שם לצמח קדוש ומהווה חלק בלתי נפרד מבתים ומקדשים הינדואיים (שמו "טולסי" בסנסקריט משמעו "האחד שאין שני לו״)

הטולסי ידוע בעיקר כצמח אדפטוגני (Adaptogen) משמעות הדבר היא שהוא מסייע לגוף להסתגל ולהתמודד עם מגוון רחב של גורמי לחץ (פיזיים, כימיים ורגשיים) ולשקם את האיזון הטבעי שלו.

א. תמיכה בהתמודדות עם סטרס וחרדה

הפחתת סטרס: כצמח אדפטוגני, הטולסי נחשב כמסייע בוויסות רמות הקורטיזול (הורמון הסטרס) בגוף.

שיפור מצב הרוח ורוגע: עשוי לסייע בהפחתת חרדה, מתח ודיכאון קל, ולתרום לתחושת רוגע וצלילות מחשבתית.

שיפור שינה: מסייע בתחושת נינוחות שיכולה לתרום לשיפור איכות השינה במקרים של נדודי שינה הקשורים לסטרס.

ב. חיזוק מערכת החיסון ומחלות חורף

אנטי-בקטריאלי ואנטי-ויראלי: מכיל תרכובות פעילות (כמו אוגנול) התורמות לתכונות אנטי-מיקרוביאליות.

טיפול בדרכי הנשימה: נפוץ מאוד לטיפול בהצטננות, שיעול, שפעת, ברונכיטיס וגודש. משמש כמרכיב בסירופים טבעיים להקלה על שיעול וליחה.

מחזק חיסוני: מסייע לחיזוק המערכת החיסונית הכללית.

ג. השפעות אנטי-דלקתיות ונוגדות חמצון

נוגד חמצון עוצמתי: הטולסי עשיר בפלבונואידים ונוגדי חמצון, הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומאיטים תהליכי חמצון בגוף.

הפחתת דלקת: בעל תכונות אנטי-דלקתיות שעשויות להקל על כאבים ומצבי דלקת כרוניים.

ד. יתרונות נוספים ידועים

איזון כולסטרול ולחץ דם

תמיכה בבריאות

בריאות העור

3. איך צורכים?

תה/חליטה: הדרך הנפוצה ביותר לצרוך טולסי היא כחליטה מעלי הצמח (תה טולסי). וגם טעים ומרגיע

כמוסות ותמציות: נפוץ מאוד כתוסף תזונה לשם הפחתת סטרס וחיזוק חיסוני.

תיבול: במטבחים מסוימים (כמו המטבח התאילנדי, שם הוא נקרא קפראו) הוא משמש לתיבול ובישול.

לעיסת עלים: נהוג ללעוס עלים טריים לטיפול בהצטננות או להפחתת מתח מיידי.

כשהשתיל שלי יהיה בוגר….

אנסה לעשות איתו פסטו…. ואספר

חותם זהב

(שם בוטני: Hydrastis canadensis, שם עממי: Golden Seal) המגיע מיערות צפון אמריקה, מוכר כאחד מצמחי המרפא הנחשבים והמוערכים ביותר, ויש לו היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה המסורתית אך היום, לצערנו הוא נדיר וקשה מאוד להשגה

סגולותיו של חותם הזהב נסובות בעיקר סביב פעילותו האנטי-זיהומית והשפעתו הייחודית על קרומיות ריריות.

1. אנטי-זיהומי ואנטי-דלקתי רב-מערכתי

חותם זהב נחשב לאחד מהצמחים האנטי-בקטריאליים, האנטי-פטרייתיים והאנטי-טפיליים החזקים ביותר בשימוש הרבלוגי: פעילות אנטי-מיקרוביאלית: יעיל נגד מגוון רחב של חיידקים (כולל H. pylori), פטריות (כגון קנדידה) וטפילים. השפעה מגנה על רירית מערכת השתן, הנשימה והקיבה: משפיע באופן ייחודי על הקרומים הריריים (בדרכי העיכול, הנשימה והשתן). הוא פועל לאטימת הריריות מפני פולשים זרים ומיקרואורגניזמים, ובמקביל מחסל או מעכב פתוגנים שהתיישבו עליהן.

שימושים נפוצים: דלקות גרון, דלקות אוזניים, ברונכיטיס, סינוסיטיס, וכן זיהומים בדרכי השתן ובאברי המין

2. תמיכה במערכת העיכול

חותם זהב יעיל בטיפול במצבים רבים הקשורים למערכת העיכול, במיוחד אלה המלווים ב"לחות חמה" (לפי הרפואה הסינית):

ריפוי ודלקת: מסייע בריפוי דלקות כרוניות במעי, כיבים, דלקת קיבה ודלקות מעיים (IBD, קרוהן או קוליטיס).

שלשול ודיזנטריה: משמש לטיפול ביציאות רכות או תכופות, שלשולים כרוניים ודיזנטריה.

המרצת עיכול: הברברין מעורר הפרשת מיצי מרה (Cholagogue), מנקה כבד, משפר את פירוק המזון ומסייע בשיפור תיאבון.

3. איזון וניקוז במערכת המרה והכבד

חותם זהב תומך בבריאות הכבד וכיס המרה, ומסייע בניקוז. הוא משמש במקרים של צהבת, אבני מרה ודלקת בכיס המרה.

4. שיפור מצבי לחות וגודש (פתחי חישה)

חותם הזהב ידוע כמייבש לחות, ולכן הוא יעיל במצבים של גודש והצטברות נוזלים:

ראש ופנים: מסייע במקרים של סינוסיטיס, נזלת, גודש באוזן התיכונה ודלקות עיניים.

פה וחניכיים: לטיפול בפצעים בפה ודלקות חניכיים.

5. סגולות נוספות

עצירת דימום: משמש כעוצר דימום (Astringent) ומסייע בהפחתת דימום חזק (כגון במחזור חודשי שופע, או במקרים של דימומים מכיבים).

חיזוק המערכת החיסונית: נתפס כמחזק כללי של המערכת החיסונית

לפני שאתם מתאהבים

עיינו בכוכבית מטה על התווית נגד לחותם זהב

אני שזרתי אותו במרקחה שמחליפה אנטביוטיקה, אם תופסים את הדלקת/ סינוסיטיס בזמן

אקסטרביטיקה

אקסטרביוטיקה משמשת כאנטביוטיקה טבעית חזקה וטובה ונועדה לטפל בדלקתיות/זיהום/חיידק/ וירוס, שהוציאה אותנו משגרת בריאות בכח עז, וזאת מבלי להחליש את החיסוניות והכח של כלל הגוף  🪬 הצמחים העוצמתיים שמרכיבים אותה: 1כרכם 89% כרכמין2 חותם זהב בריכוזיות 5:13 שילג׳יט ( מומיו) בריכוזיות  5:1 4 C.b.d  יחד, הצמחים יודעים לפרק את הדלקת ולתמוך במערכות הגוף, כדי לאפשר ריפוי מלא

לקרא על האנביטיקה הטבעית שלנו לחצו כאן

אוניו אנגטו - תופרי החתול- האח העוצמתי מפרו של הקלנדולה

שיח מטפס קוצני ממשפחת הפואתיים, הנישא עד לגובה של 30 מטר, אשר מוצאו בפרו והגדל בר באגן האמזונס. המרפאים העממיים בדרום אמריקה עשו שימוש נרחב בצמח במשך אלפי שנים. בני שבט האשאנינקא שבפרו משתמשים בו עד היום לטיפול במחלות זיהומיות, מחלות דלקתיות ובמצבים ממאירים - הם רואים בו צמח מחזק ומשקם רב עוצמה. השאמאנים של איזור האמזונאס עושים בו שימוש ייחודי כטיפול בהפרעות תקשורת בין הגוף הפיזי לרוח האדם, כהגדרתם.

ניתן להשיג בבית הטבע

ועכשו סוף סוף לקליל, כי זה היה מידי רציני… אבל טוב להיות מוגנים

צמח החודש- קינמון

פדרו אותו על הקקאו, קפה, דייסה, עוגה, תבשילים חמים ובמקרח שאימצתי, לפני השינה (פעם והודו ו) לאחרונה

תה החודש

מלוטוס ואפנונית הפרפר עם קרח וחלב אורז התה הקר ( בצבע תכלכל של אלול תשרי)

כמו הצניחה מהשמיים

לאדמה של חודש חשוון…

לקינמון האדמתי ומניע הדם.

הלילות מתארכים ולאנמיים זו ממש הצלה

אני אוהבת לסיים את היום עם מרתח:

שני שליש מים,

שליש חלב פרה,

מעט סוכר

הרבה קינמון

ו 5 גרעיני הל מפוצחים

וזו הזדמנות להזכיר ששילג'יט אוהב חלב חם ומאוווד רלוונטי לעסקים ראומטיים, המתעוררים מתרדמתם (עם לחות הקיץ) ומתעוררים עם רוחות הסתיו

מוזמנים לצלול לתכנים (המרגשים) המצורפים, לעונה מערסלת וחלימה עמוקה

המאמר המרתק על מחזור השנה- לעיון, הקישו כאן

🌻 אזהרות ושיקולי זהירות חשובים

חותם זהב הוא צמח עוצמתי ויש להשתמש בו בזהירות ובהנחיית מטפל מוסמך:

היריון והנקה: אסור לשימוש בנשים בהיריון מאחר שהוא עלול לגרות את שרירי הרחם. לא מומלץ גם בתקופת ההנקה.

צהבת יילודים: אסור לשימוש בתינוקות הסובלים מצהבת יילודים בשל השפעת הברברין.

שימוש ממושך: שימוש במינונים גבוהים או לאורך זמן ממושך אינו מומלץ לעיתים קרובות (בדרך כלל ממליצים על הפסקה לאחר כשבועיים).

מצבים רפואיים: יש להיזהר בשימוש באנשים עם מחלות לב, יתר לחץ דם חמור או הפרעות קרישה.

אינטראקציות עם תרופות: הצמח עשוי להשפיע על פירוק תרופות מסוימות על ידי הכבד (מנגנון ציטוכרום P450), ולכן יש להתייעץ עם רופא או רוקח בעת נטילת תרופות מרשם